Deze azijn bevordert de spijsvertering, reguleert de bloedsuikerspiegel, bevordert de calciumopname en versterkt de immuniteit dankzij de gefermenteerde eigenschappen, die van nature een hoog gehalte aan probiotica bevatten.
Chiazaad
Rijk aan omega-3-vetzuren, calcium en vezels, is het goed voor de gezondheid van botten en hart en helpt het de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
Hoe maak je deze zelfgemaakte gezondheidsmix?
Ingrediënten:
Zie volgende pagina
Zie meer op volgende pagina Advertentie
Zie meer op volgende pagina Advertentie
1 eetlepel rauwe honing
½ theelepel gemalen kaneel
½ theelepel kurkumapoeder
1 eetlepel appelazijn
1 eetlepel chiazaad
Ongeveer 200 ml lauw water of lauw plantaardig drankje (amandel, haver, enz.)
Bereidingsstappen:
Week de chiazaadjes.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!