Overmatig gebruik van stimulerende middelen
Dranken zoals alcohol en, in mindere mate, cafeïne worden vaak genoemd in verband met gezondheidseffecten.
Vooral alcoholgebruik is duidelijk gelinkt aan een verhoogd risico op verschillende vormen van kanker, waaronder:
- leverkanker
- borstkanker
- darmkanker
Het effect hangt sterk af van de hoeveelheid en frequentie. Matiging of beperking van alcoholgebruik is daarom een belangrijke stap in het verminderen van risico.
Cafeïne (zoals in koffie) heeft een complexer effect en is niet direct gelinkt aan kanker in dezelfde mate, maar overmatig gebruik kan wel invloed hebben op slaap, stress en algemene balans.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!