Waarom de meeste mensen voor hun 82e sterven: 5 fouten die senioren elke dag maken

2. ‘Gezonde’ voeding… die niet zo gezond is

Zogenaamde light muesli, “suikervrije” koekjes, light dranken… Achter deze marketingbeloftes gaan vaak verborgen   toevoegingen en zoetstoffen schuil die   het lichaam  geleidelijk uitputten   .

Pas de 5-5-5-regel toe: