Een tekort aan vitamine B12 kan invloed hebben op de defecten en de huidkleur:
- Bleke huid door dubbele productie van rode defect.
- Gele verkleuring van de huid en ogen (licht geel) als gevolg van een lichte vorm van bloedarmoede.
- Vermoeidheid gaat vaak hand in hand met deze veranderingen in het uiterlijk.
Deze veranderingen zijn subtiel, maar bij een gezamenlijke controle valt het op dat ze samenhangend met een B12-tekort.
5. Kortademigheid en hartkloppingen
Door de gezamenlijke productie van rode gecombineerd kan het lichaam zuurstof minder vervoeren. Dit leidt tot:
- Sneller buiten adem raken bij inspanning.
- Hartkloppingen of een onregelmatige hartslag.
- Een licht gevoel in het hoofd, onvoldoende of flauwvallen bij extreme gevallen.
Mensen oefenen dit vaak uit als conditieproblemen van stress, terwijl het een verborgen teken van een tekort kan zijn.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Advertentie
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!