3. Geluidstherapie
Zachte achtergrondgeluiden kunnen helpen om het suizen minder op te slaan.
✔ Voorbeelden:
- witte ruis
- natuurgeluiden
- rustige muziek
4. Vermijd triggers
Enkele factoren kunnen klachten verergeren:
- cafeïne
- alcohol
- gebroken
- harde
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!