Sommige slaapgewoonten zijn onthullender dan mensen beseffen. De vreemde kleine dingen die je doet tijdens je slaap – kwijlen, praten, dekens stelen, je oprollen tot een bolletje of zelfs tandenknarsen – kunnen verborgen aspecten van je persoonlijkheid, je emotionele toestand en de manier waarop je geest met stress en comfort omgaat, weerspiegelen.

Slaapgewoonten zijn natuurlijk geen wetenschappelijke persoonlijkheidstests. Maar psychologen hebben al lang geobserveerd dat de manier waarop mensen slapen soms een weerspiegeling kan zijn van hoe ze zich emotioneel gedragen in het dagelijks leven.

Kwijlen tijdens het slapen: ontspannen, vol vertrouwen en emotioneel open.

Als je in je slaap kwijlt, betekent dat meestal dat je lichaam in een zeer diepe en ontspannen slaaptoestand is geraakt. Mensen die kwijlen tijdens het slapen worden vaak omschreven als emotioneel uitgeput, maar mentaal oprecht.

Deze personen hebben de neiging om:

Mensen gemakkelijk vertrouwen,
emoties diep voelen,
comfort en emotionele veiligheid waarderen
, affectiever zijn dan ze lijken,
stress stilletjes dragen totdat ze zich uiteindelijk ontspannen.

Mensen die kwijlen tijdens het slapen zijn vaak mensen die overdag veel emotionele energie hebben. Wanneer ze zich eindelijk veilig genoeg voelen om te rusten, laat het lichaam alle spanning los.

Ironisch genoeg zijn veel mensen die kwijlen tijdens het slapen juist perfectionisten als ze wakker zijn. Slaap is dan het enige moment waarop hun geest de controle volledig loslaat.