Synergie tussen B-complex en P-complex: Thiamine is het meest effectief wanneer het wordt opgenomen in een dieet dat ook andere B-vitamines bevat, met name B6, B9 (foliumzuur) en B12. Al deze vitamines spelen een rol bij de energieproductie, ondersteunen de hersenfunctie en dragen bij aan emotionele stabiliteit. Daarom worden B-complex supplementen vaak als gunstig beschouwd voor mensen die langdurig onder stress staan of veel mentale of emotionele belasting ervaren.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!