Hoe uw voeding een visachtige geur in de intieme zone kan veroorzaken – en wat u eraan kunt doen

4. Alcohol, koffie en tabak

Deze drie zijn de kampioenen van uitdroging. En wanneer je lichaam een ​​tekort aan water heeft, hopen gifstoffen zich op, drogen slijmvliezen uit… en worden geurtjes sterker. Sigarettenrook kan zelfs   de geur van lichaamsvloeistoffen veranderen . Niet bepaald de frisheid waar we naar streven.

Het belang van water en een evenwichtig dieet.

Voldoende water drinken is een beetje alsof je je lichaam filtert. Hoe beter je gehydrateerd bent, hoe helderder, vloeibaarder en  minder geurig je afscheiding zal zijn . Een uitgebalanceerd dieet, bestaande uit vers fruit, groenten, volkorenproducten en gezonde vetten, ondersteunt ook een gezond vaginaal microbioom. Dit microbioom fungeert als een ware bescherming tegen onaangename geuren.