Hoe uw voeding een visachtige geur in de intieme zone kan veroorzaken – en wat u eraan kunt doen - Page 4 of 5

Advertentie

Voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat je van nature lekker ruikt

Gelukkig zijn er bepaalde voedingsmiddelen die je het beste kunnen helpen om je weer fris en natuurlijk te voelen:

Probiotica (gewone yoghurt, kefir, rauwe zuurkool) : Deze gunstige micro-organismen versterken de intieme flora en beperken de ontwikkeling van nare geurtjes.
Vitaminerijke vruchten (ananas, aardbeien, sinaasappels) : De natuurlijke suikers en antioxidanten in deze vruchten kunnen helpen om de afscheiding zachter te maken.
Groene groenten en vezels : ze reinigen het lichaam van binnenuit en dragen bij aan een gezond milieu.
Water, keer op keer : hydratatie = zuivering. Het is essentieel .