Hoe te vaak baden schadelijk kan zijn voor je gezondheid

4. Doof haar en een droge hoofdhuid

Net als de huid heeft de hoofdhuid natuurlijke oliën nodig om in balans te blijven. Te vaak shampooën verzwakt dit gebied en maakt het haar dof. Als je haarpunten droog worden of je haar snel afbreekt, is het tijd om het wat rustiger aan te doen.

Het ideaal?  Twee tot drie keer per week wassen is meer dan genoeg om je haar gezond te houden. Tussen de wasbeurten door is een simpele spoeling met schoon water of een beetje droogshampoo voldoende om de haarwortels op te frissen.