Hier lees je waarom je benen altijd pijn doen en wat je kunt doen om de pijn te verlichten.

2. Tekort aan

Een tekort aan magnesium of kalium kan leiden tot:

• spierkrampen
• pijn en stijfheid
• spierzwakte

Wat helpt?

• Eet meer groene groenten, bananen en noten
• Drink water
• Neem warme baden met Epsomzout

Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!

Advertentie

Advertentie