Voorkomen is beter dan genezen
De sleutel tot een gezonde mond ligt in dagelijkse gewoonten.
Hier zijn bewezen effectieve manieren om tandplak te voorkomen:
1. Goede mondhygiëne
- Poets je tanden minstens twee keer per dag
- Gebruik fluoride-tandpasta
- Poets minimaal twee minuten
- Vergeet de tandvleesrand niet
2. Reinig tussen je tanden
Tandenborstels bereiken niet alle plekken.
Gebruik:
- Flosdraad
- Interdentale borsteltjes
Dit helpt om bacteriën tussen de tanden te verwijderen.
3. Kauwgom met xylitol
Xylitol is een natuurlijke zoetstof die de groei van bacteriën kan remmen.
Suikervrije kauwgom met xylitol:
- Stimuleert speekselproductie
- Helpt zuren neutraliseren
- Kan bacteriehechting verminderen
Let op: het is een aanvulling, geen vervanging van poetsen.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!