De rol van vitamines bij migraine
Steeds meer onderzoek wijst op een mogelijke link tussen vitaminetekorten en migraine. Hoewel vitamines geen wondermiddel zijn, kunnen ze bij sommige mensen helpen om de frequentie of intensiteit van aanvallen te verminderen.
Vitamine B6 en B12
Deze vitamines spelen een belangrijke rol in het zenuwstelsel. Studies tonen aan dat langdurige inname (bijvoorbeeld over zes maanden) kan bijdragen aan het verminderen van migraineklachten.
Vitamine B2 (riboflavine)
Volgens onderzoek kan een hogere inname van vitamine B2 helpen om migraineaanvallen te voorkomen. Het ondersteunt de energieproductie in cellen, wat mogelijk een rol speelt bij migraine.
Vitamine D
Een tekort aan vitamine D komt vaak voor bij mensen met chronische migraine. Deze vitamine is belangrijk voor het immuunsysteem en ontstekingsprocessen, en kan indirect invloed hebben op migraine.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Advertentie
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!