“[Vasten] geeft stamcellen groen licht om te activeren en te beginnen met prolifereren totdat ze het hele immuunsysteem heropbouwen. Het andere goede nieuws is dat het lichaam tijdens het vasten oude, beschadigde en ineffectieve delen kwijtraakt. Als je begint met een immuunsysteem dat ernstig beschadigd is door chemotherapie of veroudering, kunnen vastencycli letterlijk een nieuw immuunsysteem genereren.”
Een driedaagse vastenperiode dwingt het lichaam om zijn glucose- en vetreserves te gebruiken. Dit leidt tot de eliminatie van een aanzienlijk aantal witte bloedcellen:
“Wanneer je jezelf uithongert, probeert je lichaam de energie die het verbruikt te besparen. Om dit te doen, verwerkt het een groot aantal niet-essentiële cellen van het immuunsysteem, met name beschadigde cellen.”
Dit is de reden waarom het aantal witte bloedcellen tijdens het vasten drastisch daalt en snel stijgt wanneer iemand weer eet.
Vasten heeft ook andere gunstige effecten
Tijdens de testen moesten de vrijwilligers gedurende zes maanden regelmatig twee tot vier dagen vasten.
Wetenschappers ontdekten later dat langdurig vasten ook de productie van het enzym PKA verlaagt. Dit enzym speelt een rol bij het verouderingsproces, verhoogt het risico op kanker en bevordert de ontwikkeling van tumoren.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!