Een driedaags vasten herstelt het immuunsysteem volledig

Een vastenperiode van 72 uur beschermt kankerpatiënten ook tegen de toxische effecten van chemotherapie. Tanya Dorff, universitair docent klinische geneeskunde aan de University of Southern California, stelt:

“De resultaten van dit onderzoek geven aan dat vasten een aantal schadelijke effecten van chemotherapie kan verzachten.”

Chris Mason, hoogleraar regeneratieve geneeskunde aan het University College London, zei het volgende over de vastenperiode van 72 uur:

“Dit zou potentieel nuttig kunnen zijn, omdat [drie dagen] te kort is om iemand met kanker aanzienlijke schade toe te brengen.   Ik denk echter dat de meest verstandige oplossing zou zijn om dit effect met medicijnen te simuleren. Ik weet niet zeker of vasten de beste oplossing is. Het is beter om regelmatig te eten.”

Professor Longo concludeert:

Er is geen bewijs dat vasten schadelijk is, maar er zijn wel sterke aanwijzingen dat het nuttig is.