Een bloedstolsel kan een hartaanval, trombose of beroerte veroorzaken: hier zijn 7 bloedverdunnende voedingsmiddelen die je moet kennen.

2. Gember

gember wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde. Het bevat actieve stoffen zoals gingerol, die ontstekingsremmend werken en de bloedcirculatie kunnen bevorderen.

Gember kan ook helpen bij het verminderen van de viscositeit van het bloed, wat betekent dat het minder “dik” wordt en gemakkelijker door de bloedvaten stroomt.

3. Kurkuma

kurkuma staat bekend om zijn krachtige werkzame stof curcumine. Deze stof heeft ontstekingsremmende en mogelijk antistollingseffecten.

Door regelmatig kurkuma toe te voegen aan uw voeding, bijvoorbeeld in warme gerechten of dranken, kunt u bijdragen aan een betere balans in uw cardiovasculaire systeem.

Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!

Advertentie

Advertentie

Advertentie