2. Oorzaak 2: Het Fenomeen en de Ziekte van Raynaud
Voor sommige mensen gaan koude voeten een stap verder dan slechts ‘een beetje fris’. Als uw tenen bij blootstelling aan kou of stress dramatisch van kleur veranderen, heeft u mogelijk te maken met de Ziekte van Raynaud of het Fenomeen van Raynaud.
De Tricolore Verkleuring
Bij Raynaud reageren de kleinste slagadertjes in de handen en voeten extreem overgevoelig op temperatuurschommelingen of emotionele stress. Ze verkrampen volledig in wat medisch een vasospasme wordt genoemd. De bloedtoevoer wordt tijdelijk volledig afgesloten. Dit leidt tot een zeer kenmerkende reeks van kleurveranderingen in de tenen (of vingers):
-
Wit (Pallor): De bloedtoevoer stopt. De tenen worden lijkbleek en voelen ijskoud, verdoofd of tintelend aan.
-
Blauw (Cyanose): Het weinige bloed dat nog in de weefsels zit, raakt zijn zuurstof kwijt. De huid kleurt blauw of paarsachtig.
-
Rood (Rubor): Het spasme ontspant zich. Het bloed schiet plotseling met grote kracht terug de haarvaten in. De tenen worden vuurrood, gaan kloppen, zwellen op en dit kan gepaard gaan met een intens branderige pijn.
Primair vs. Secundair
-
Primaire Raynaud: Komt het vaakst voor (vooral bij jonge vrouwen). Het staat op zichzelf en is meestal onschuldig, hoewel bijzonder oncomfortabel.
-
Secundaire Raynaud: Dit is een complexer fenomeen en is vaak een bijverschijnsel van een onderliggende auto-immuunziekte, zoals reuma, sclerodermie of de ziekte van Sjögren.
3. Oorzaak 3: Perifere Neuropathie (Zenuwschade)
Soms is het probleem niet de ‘verwarming’ (de bloedsomloop), maar de ‘thermostaatsensor’ zelf. Als u altijd het gevoel heeft dat uw voeten ijskoud zijn, maar als u ze aanraakt met uw handen blijken ze gewoon lichaamstemperatuur te hebben, dan spreken we van een neurologisch probleem.
De Gekruiste Signalen van Beschadigde Zenuwen
Dit fenomeen heet perifere neuropathie: schade aan de zenuwen in uw ledematen. Zenuwen zijn als elektriciteitskabels die met een beschermend laagje (myeline) geïsoleerd zijn. Als deze zenuwen beschadigd raken, beginnen ze ‘kortsluiting’ te maken. Ze sturen onterecht een signaal van “kou”, “pijn” of “tintelingen” (alsof er duizenden mieren over uw tenen lopen) naar de hersenen, terwijl de huidtemperatuur volkomen normaal is.
De Link met Suikerziekte (Diabetes)
De veruit meest voorkomende oorzaak van perifere neuropathie is diabetes. Chronisch hoge bloedsuikerspiegels werken als een langzaam gif voor de delicate, microscopisch kleine bloedvaatjes die de zenuwuiteinden in de voeten van zuurstof moeten voorzien. Zonder voeding sterven de zenuwen af. Naast diabetes kan zenuwschade ook ontstaan door overmatig alcoholgebruik, lever- en nierziekten, of een ernstig tekort aan vitamine B12 (zie Oorzaak 5).
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!