Het rustelozebenensyndroom kan verband houden met diabetische neuropathie , een zenuwbeschadiging veroorzaakt door een slecht gereguleerde bloedsuikerspiegel. Tintelingen, spanning of tintelingen kunnen het inslapen bemoeilijken en de slaap verstoren.
-
Snurkt u of heeft u last van ademhalingsstops?
Slaapapneu , vaak onderschat, komt veel voor bij mensen met diabetes type 2. Het treft vooral mensen met overgewicht of obesitas, die al een risico lopen op insulineresistentie . En hoe meer de slaap verstoord wordt, hoe meer de stofwisseling uit balans raakt.
-
Hebt u ‘s nachts vaak last van dorst?
Intense dorst gepaard met een droge mond bij het ontwaken is niet onbelangrijk. Het kan wijzen op uitdroging door een teveel aan suiker in het bloed . Het lichaam probeert het vochtverlies door urineren te compenseren door het dorstgevoel te stimuleren, wat polydipsie wordt genoemd .
-
-
Bent u uitgeput, ondanks een goede nachtrust?
-
Chronische vermoeidheid kan een teken zijn van een slechte glucoseopname door de cellen . Het resultaat: een aanhoudend gebrek aan energie, alsof je lichaam niet echt hersteld is , ondanks acht uur slaap.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!