-
Heb je een droge mond als je wakker wordt?
Xerostomie, of een droge mond, is een veelvoorkomend symptoom van diabetes. Het kan herhaaldelijk ‘s nachts wakker worden en kan, indien onbehandeld, leiden tot gaatjes of mondinfecties. Onvoldoende hydratatie en een hoge bloedsuikerspiegel zijn vaak de oorzaak.
-
Slaapt u vaak onrustig of onderbroken?
Slapeloosheid, vaak wakker worden, een niet-verkwikkende slaap… dit zijn allemaal aandoeningen die verband kunnen houden met nachtelijke schommelingen in de bloedsuikerspiegel. Deze schommelingen verhinderen dat het lichaam volledig tot rust komt, wat de stemming, concentratie en energie de volgende dag beïnvloedt.
Waarom deze signalen niet over het hoofd gezien mogen worden
Diabetes is een stille ziekte , maar de gevolgen ervan kunnen al lang vóór de officiële diagnose merkbaar zijn. Door aandacht te besteden aan de kwaliteit van je slaap kun je een sluipende stofwisselingsstoornis opsporen.
Regelmatige medische controle , een evenwichtige voeding , lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl blijven de beste manieren om deze ziekte te voorkomen en te behandelen. Als u meerdere van deze symptomen herkent, wacht dan niet langer: raadpleeg uw arts.