3. Focus op het positieve in het leven
Je kent ze vast wel, of misschien herken je het bij jezelf, mensen die grotendeels klagen over anderen mensen of zaken die niet goed gaan in hun leven. ‘Vanmorgen stond ik wéér in de file, heb ik werk moeten uitvoeren van die vervelende collega, terwijl dat eigenlijk haar taak is, was ik veel te laat thuis…’. Deze mensen geven met name hun omgeving de schuld van de dingen die hen ‘overkomen’, hierdoor hebben zij geen grip op hun eigen leven. Stel jezelf de vraag; vind jij het prettig om met deze persoon om te gaan? Dit betekent niet dat je nooit meer een keer mag klagen of geen problemen bespreekbaar mag maken, integendeel. Dit kan juist enorm opluchten.
Wanneer je klaagt of je merkt dat negativiteit overheerst, neem dan voor jezelf het besluit waar je je aandacht op gaat richten en spreek dit ook uit (maak een actieplan voor je doel). Hetgene waar jij je op focust, trek je aan. Heb je besloten om een cursus mindfulness te gaan doen? Heb je een besluit genomen om op vakantie naar Australië te gaan? Opeens ontmoet je allemaal mensen die hiervoor openstaan of dit al reeds hebben gedaan. Opeens zie je allemaal dingen die met dit land te maken hebben!
Probeer het maar eens, je zult zien dat het werkt.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!