4. Ben flexibel, houd alle opties open
Alles verandert, niets blijft hetzelfde. Of het nu je werkzaamheden zijn of de mensen om je heen, belangrijk is dat je in verandering mee kunt gaan. We zijn nu eenmaal van de gulden naar de euro gegaan, persoonlijke afspraken worden steeds meer vervangen door invulformulieren op internet etc.
Het heeft geen zin om hier lang bij stil te staan dat vroeger alles beter was. Dit geldt ook voor je beschreven doelen. Mocht je nu gaandeweg je actieplan merken dat een bepaald doel wellicht niet (meer) realistisch is, sta dan ook open voor anderen opties.
Zolang je je maar focust op je hoofddoel; wat zorgt ervoor dat ik gelukkig ben? Onthoud dat het niet gaat om het doel zelf, maar om het gevoel dat het jou geeft wanneer je dit doel behaalt.
Er is geen gisteren, er is geen morgen, er bestaat alleen maar nu. Eén ding wat nooit hetzelfde zal zijn is het moment waar je nu in leeft. Het is zonde om terug te blijven denken aan bijvoorbeeld een sollicitatie die niet goed ging of een vriendschap die is verbroken.
Evalueer voor jezelf wat jij in deze situatie anders had kunnen of willen doen en weet dat je dit niet meer zal gebeuren, je hebt hier van geleerd.
Pieker je teveel over dingen die moeten gebeuren? Maak dan een actielijst en schrijf de zaken op die je nog moet doen. Een mindfulnes training kan je helpen om je te focussen in het hier en in het nu.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!