8 tips die leiden naar meer geluk in je leven

2. Heb een doel voor ogen

De wekker gaat, je staat op, je gaat je wassen, kleed je aan, ontbijt….dit doe je allemaal omdat je om half negen op je werk moet zijn. Als het goed is, doe je dit niet alleen voor je baas en collega’s maar ook voor jezelf. Het werk heb je waarschijnlijk om onder andere geld te verdienen zodat je je huis kunt betalen, leuke dingen kunt doen etc. Misschien ben je wel aan het sparen voor een groter of eigen huis, of een auto of een opleiding. Als je geen dagtaak zou hebben, zou je dan ook zo vroeg opstaan? Zonder doel weet je niet waar je naar toe gaat en gaan de dagen aan je voorbij zonder dat je er erg in hebt. Doelgericht zijn levert energie en voldoening op. Veel mensen die geen doel hebben in hun leven, belanden vaker in een depressie, een neerwaartse spiraal. Doelen hoeven niet perse ‘groot’ te zijn. Je kunt ook werken aan je houding; zelfverzekerder zijn bijvoorbeeld of meer aandacht besteden aan de mensen die écht belangrijk voor je zijn. Een actielijst of plan van aanpak is bij ieder doel wel aan te raden. Hierdoor blijf je gefocust en kun je wegstrepen wanneer je bepaalde acties reeds hebt uitgevoerd. Vergeet niet te genieten van je ondernomen stappen en wees trots op jezelf als je een actie hebt uitgevoerd! Houd wel voor ogen…de weg naar het doel toe is net zo belangrijk als het doel zelf.