Wat zijn de gevolgen van een vitamine E-tekort in het lichaam?

3. Tintelingen of geheugenverlies?

Het zenuwstelsel is erg gevoelig voor vitamine E.  Bij een tekort kunt u last krijgen van gevoelloosheid, verminderd reactievermogen of concentratieproblemen.

4. Een minder reactief immuunsysteem

Ben je vaak ziek? Duurt een simpele verkoudheid lang voordat je weer beter bent?  Vitamine E ondersteunt de immuniteit en helpt het lichaam zichzelf te verdedigen.

5. Een huid die er beter gedefinieerd uitziet dan uw leeftijd

Omdat het de huidcellen beschermt, helpt vitamine E de glans en elasticiteit te behouden.  Een doffe teint, beginnende fijne lijntjes of een huid die snel vlekt, kunnen tekenen zijn van een doffe huid.