Stress en het lichaam
Langdurige stress heeft een directe invloed op het lichaam. Het hormoon cortisol blijft versterkt, waardoor het vaker gespannen wordt. Vooral in de nek- en schouderregio is dit goed merkbaar.
De spanning die constant is, kan leiden tot:
- Stijfheid
- Verdunde bewegingen
- Pijn bij dagelijkse beweging
Het lichaam blijft als het ware in een waakstand, ook het continu klaar moet zijn om te reageren.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!