Wat gebeurt er nu eigenlijk als je direct na een maaltijd koud water drinkt?

🤢 4. Waarom krijgen sommige mensen toch klachten?

Hier zit de echte nuance.

Bij sommige mensen kan koud water:

• een opgeblazen gevoel geven
• lichte krampen veroorzaken
• reflux van maagzuur verergeren

👉Vooral bij gevoelige magen of bestaande spijsverteringsproblemen.

Moet je koud water vermijden?

👉Voor de meeste mensen: nee

Koud-water:

• is niet
• beschadigt je spijsvertering niet
• wordt prima verwerkt door het lichaam

Maar… luister naar je lichaam.

Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!

Advertentie

Advertentie