Wat betekent het om wakker te worden met een kussen dat nat is van speeksel?

Wat slaapspecialisten zeggen

Experts zijn het over één ding eens: licht kwijlen ‘s nachts wordt vaak geassocieerd met  een goede nachtrust . Dit betekent dat het systeem dat verantwoordelijk is voor herstel en ontspanning goed functioneert. Tijdens deze fasen regenereert het lichaam, wordt de energie aangevuld en komt de geest echt tot rust.

Met andere woorden: als je kussen soms vochtig aanvoelt, kan dat erop wijzen dat je lichaam zich voldoende geborgen voelt om volledig te ontspannen. Goed nieuws, vooral in een tijd waarin stress zoveel nachten verstoort.

Waarom produceren sommige mensen meer speeksel?

Advertentie

Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!

Advertentie

Advertentie