Zwangerschapsdiabetes treedt op tijdens de zwangerschap en verdwijnt meestal na de bevalling; het verhoogt echter de kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 op latere leeftijd. Diabetici wordt geadviseerd om: Kleinere maaltijden vaker gedurende de dag te eten. Een vuistregel te gebruiken om de juiste hoeveelheid voedsel te bepalen. Vezelrijke voedingsmiddelen zoals groenten, volkorenproducten en peulvruchten te eten. Een lichte avondmaaltijd uiterlijk om 20:30 uur te nuttigen. Een geschikt tussendoortje voor het slapengaan kan bestaan uit yoghurt, kefir of lichte salades.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!