2. Aloë vera
Aloë vera heeft natuurlijke antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het wordt vaak gebruikt om irritaties te verzachten en kan ook nuttig zijn bij tandvleesproblemen.
Aloë vera-gel kan voorzichtig op het tandvlees worden aangebracht om ontsteking te verminderen. Sommige tandpasta’s bevatten ook aloë vera als ingrediënt, wat een milde en verzorgende optie kan zijn voor dagelijks gebruik.
3. Sesamolie (oil pulling)
Sesamolie wordt traditioneel gebruikt in een praktijk die bekend staat als “oil pulling”. Hierbij wordt de olie enkele minuten in de mond rondgespoeld.
Dit kan helpen om bacteriën en tandplak te verminderen. Door de olie ontstaat een soort beschermend laagje dat de groei van schadelijke micro-organismen kan beperken.
Gebruik hiervoor een kleine hoeveelheid olie en spoel gedurende 5 tot 10 minuten, bij voorkeur op een lege maag. Daarna uitspugen (niet doorslikken) en de mond spoelen met water.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!