Wat helpt tegen slijm in de keel?
1. Drink veel water
Water maakt slijm dunner en makkelijker weg te slikken.
Probeer 1,5–2 liter per dag.
2. Stoom inademen
Adem stoom in van warm water.
Dit opent luchtwegen en maakt slijm los.
3. Zoutwater gorgelen
Gorgelen met warm zout water kalmeert de keel.
1 theelepel zout in een glas warm water.
4. Vermijd irriterende stoffen
Stop met roken en vermijd stof en parfum.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!