-
Het in één keer drinken van een grote hoeveelheid water: een belasting voor het hart.
Het wordt vaak aangeraden om bij het wakker worden een groot glas water te drinken, maar overmatig gebruik kan problemen veroorzaken, vooral voor mensen met hartaandoeningen.
Waarom het afgeraden wordt: Te veel water in één keer drinken kan het hart overbelasten, de bloeddruk veranderen en in ernstige gevallen een beroerte veroorzaken.
Aanbevolen: Drink water in kleine slokjes en beperk de beginhoeveelheid tot 200-300 ml.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!