Een veelvoorkomend teken van stress of mentale overbelasting.
Een van de meest voorkomende verklaringen voor deze gewoonte houdt verband met opgebouwde stress. Wanneer de geest overbelast is, kunnen zelfs de eenvoudigste handelingen enorm veel moeite kosten.
De afwas doen, de tafel afruimen of de was opvouwen wordt dan wat velen “de te grote klus” noemen. Een klus die van buitenaf klein lijkt, maar die aan het einde van de dag onoverkomelijk lijkt.
Deskundigen leggen uit dat het uitstellen van een klein huishoudelijk klusje in zulke situaties fungeert als een mentaal verdedigingsmechanisme. Het is een onbewuste manier om energie te besparen, vergelijkbaar met de keuze om na een lange dag afhaalmaaltijden te bestellen in plaats van zelf te koken.
Het verband tussen vuile vaat en dagelijks uitstelgedrag.
Een andere factor die door de psychologie wordt aangehaald, is uitstelgedrag. Sommige taken zijn makkelijker uit te stellen omdat ze geen onmiddellijke voldoening geven. De afwas doen is bijvoorbeeld nuttig… maar zelden spannend.
Ons brein is dol op snelle beloningen. Het geeft vaak de voorkeur aan een pauze op de bank, een aflevering van een serie of een paar minuten bellen boven een repetitieve en onstimulerende activiteit.
In dit geval is het laten staan van de afwas in de gootsteen niet zozeer een weigering om iets te doen, maar eerder een automatische verschuiving naar iets leukers. Een heel menselijk fenomeen dat bijna iedereen in meer of mindere mate ervaart.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!