Na het zeven kunt u genieten van uw warme thee. U kunt de suiker weglaten als u de natuurlijke eigenschappen van de menthol wilt behouden, maar u kunt naar wens een klein beetje honing of een schijfje citroen toevoegen. Als u een theezakje gebruikt, is de procedure hetzelfde: één zakje per kop heet water, 10 minuten laten trekken, en uw zelfgemaakte thee is klaar. Wanneer en hoe drinkt u muntthee? Het beste moment van de dag om muntthee te drinken is na een maaltijd, vooral als u vet of moeilijk verteerbaar voedsel heeft gegeten.
Het kan helpen een opgeblazen gevoel te verminderen en winderigheid te voorkomen. Het is ook nuttig bij misselijkheid, of die nu wordt veroorzaakt door indigestie, stress of tijdens het eerste trimester van de zwangerschap (na overleg met een arts). Pepermunt heeft ook een mild stressverlagend effect. De warme drank heeft een kalmerend effect op de zenuwen, daarom drinken veel mensen graag een kopje pepermuntthee voor het slapengaan.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!