Het belangrijkste om te onthouden is dat deze ervaring, hoe vreemd ook, meestal geen reden tot zorg is. Het is simpelweg een kleine “miscommunicatie” tussen je hersenen en je lichaam tijdens een delicate overgangsfase. Zodra je begrijpt wat er gebeurt, verliest het vaak ook een groot deel van zijn angstaanjagende effect.
Dus de volgende keer dat je dat plotselinge schokje voelt, weet je: je valt niet echt. Je lichaam is gewoon bezig met in slaap vallen — op zijn eigen, soms een beetje dramatische manier.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!