Hoe te vaak baden schadelijk kan zijn voor je gezondheid

2. Een onevenwichtig microbioom van de huid

Onder het huidoppervlak bevindt zich een waar ecosysteem: miljoenen nuttige micro-organismen die bijdragen aan onze natuurlijke afweer. Door te vaak te wassen of antibacteriële producten te gebruiken, vernietig je ook deze goede bacteriën. En wanneer ze verdwijnen, wordt de huid gevoeliger en reageert ze sneller op irritatie.

Het goede nieuws? Door je douchebeurten wat minder vaak te doen en milde huidverzorgingsproducten te gebruiken, kan dit evenwicht zich op natuurlijke wijze herstellen.