Extra voedingsadviezen
Naast bovenstaande middelen is het raadzaam om meer voedingsmiddelen te eten die een gunstig effect hebben op het urinezuurgehalte:
- Groenten en fruit met een hoog watergehalte
- Volkoren producten
- Magere eiwitbronnen zoals kip en plantaardige alternatieven
- Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten
Vermijd daarentegen:
- Rood vlees en orgaanvlees
- Alcohol, vooral bier
- Suikerrijke dranken
- Sterk bewerkte voeding
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!