Neem indien nodig een stap terug.
Soms is het creëren van afstand de beste oplossing. Minder communiceren, een stapje terug doen of bepaalde contacten beperken kan helpen om de emotionele helderheid te herstellen.
Deze afstand kan de andere persoon ook helpen zich bewust te worden van je afwezigheid en de plek waar je je daadwerkelijk bevond.
Maar bovenal biedt het je de mogelijkheid om je weer te richten op wat er echt toe doet: je innerlijke rust.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!