Stel duidelijke en ondubbelzinnige grenzen.
Een van de grootste tekenen van kracht is weten wat je accepteert… en wat je weigert.
Als iemand je disrespecteert, verwaarloost of je als vanzelfsprekend beschouwt, is het essentieel om gezonde grenzen te stellen. Dit betekent dat je rustig je verwachtingen kenbaar maakt en gedrag dat je kwetst niet tolereert.
Grenzen stellen betekent niet dat je streng moet zijn. Het betekent dat je laat zien dat je je eigen waarde kent .
En vaak is het juist op dat moment dat de ander beseft dat hij of zij niet langer zomaar kan doen wat hij of zij wil.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!