Hier lees je waarom je benen altijd pijn doen en wat je kunt doen om de pijn te verlichten.

6. Stress en spanning

Langdurige stress kan spieren voortdurend ontspannen houden.

Gevolgen:

• pijn.
• ontspannen spieren
• vermoeidheid

Wat helpt?

• Ademhalingsoefeningen
• wandelen in de natuur
• ontspannende geuren zoals lavendel

Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!

Advertentie

Advertentie