Het kleine kruidje in je keuken dat op subtiele wijze de meeste natuurlijke remedies overtreft.

7. Om de spanning te verlichten

Gemengd met plantaardige olie wordt het gebruikt in sommige zelfgemaakte massageoliën. Warm aangebracht op de nek of schouders, geeft het een warm en ontspannend gevoel.

3 snelle recepten met kruidnagel

• Troostende infusie

Breng een kopje water aan de kook, voeg 4 tot 5 licht geplette kruidnagels toe, laat het 8 tot 10 minuten trekken, zeef het en voeg naar wens een beetje honing toe. Ideaal na een maaltijd of voor het slapengaan.