Wat als twee simpele specerijen uit je keukenkastje je beste bondgenoten zouden kunnen worden voor een betere nachtrust? Laurierblaadjes en kruidnagel zijn makkelijk verkrijgbaar, voordelig en 100% natuurlijk, en ze zijn niet alleen geschikt om mee te koken. Gecombineerd in een simpele infusie onthullen ze een geconcentreerde bron van voordelen die je avonden… en je slaap… zouden kunnen transformeren.
Een snel recept met slechts twee ingrediënten.
Om dit ontspannende drankje te bereiden, hoeft u alleen maar het volgende te doen:
- 2 laurierblaadjes
- 3 kruidnagels
- 300 ml kokend water
Voorbereiding:
- Doe de laurierblaadjes en kruidnagels in een grote kop of kom.
- Giet er kokend water overheen.
- Dek af met een klein bordje en laat het 30 minuten trekken.
- Zeef de drank voor het drinken, of verwijder de specerijen met een lepel.
Deze infusie kan maximaal drie dagen in de koelkast bewaard worden. Je kunt hem voor elk gebruik lichtjes opwarmen.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!