Drankje voor het slapengaan om buikvet te verliezen

4. Drankje met appelciderazijn

Ingrediënten:
1-2 eetlepels appelciderazijn,
1 theelepel citroensap,
1 theelepel gemalen kaneel,
2 kopjes kokend water.
Bereiding:
1. Breng het water aan de kook.

2. Meng appelciderazijn, citroensap en gemalen kaneel in een mok.

3. Giet kokend water in de mok en roer goed door.

Het azijnzuur in appelazijn stimuleert de stofwisseling en vermindert lichaamsvet, waardoor het hongergevoel afneemt. Door het toe te voegen aan een slaapdrankje, zoals het warme appelazijn-elixer, kun je ontspannen en beter slapen.