Te vaak douchen: geen goed idee
Veel mensen denken dat dagelijks douchen essentieel is. In werkelijkheid verwijdert te vaak wassen de natuurlijke beschermlaag van de huid, de laag die de huid soepel en comfortabel houdt.
Een te veel gestripte huid wordt droger, reactiever en, paradoxaal genoeg, vatbaarder voor onevenwichtigheden. Om zichzelf te beschermen, kan de huid vervolgens meer talg produceren, waardoor een onaangename vicieuze cirkel ontstaat.
Hoeveel douches per week zijn dan ideaal?
Voor de meeste volwassenen zijn drie tot vier douches per week meer dan voldoende. Hierdoor wordt de huid gereinigd zonder de natuurlijke balans te verstoren .
Het hangt natuurlijk allemaal af van je levensstijl. Na lichamelijke inspanning, flink zweten of tijdens perioden van intense hitte is een snelle douche prima.
De sleutel blijft zachtheid: lauw water, milde wasmiddelen en een redelijke wastijd.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!