Gerichte reflexzones
Voor specifieke klachten worden vaak bepaalde zones aangeraden. Zo wordt bij hoofdpijn de nadruk gelegd op de grote teen en de vingertoppen, die volgens de theorie verbonden zijn met het hoofd en de hersenen. Bij slaapproblemen richt men zich op zones die in verband worden gebracht met hormonale regulatie, zoals het gebied dat gekoppeld wordt aan de hypofyse.
Stress en angst worden vaak aangepakt door massage van de tenen en vingers, evenals technieken die de pols ontspannen. Voor verkoudheid en griep ligt de focus op de toppen van de tenen en vingers, die geassocieerd worden met de luchtwegen en sinussen. Bij spijsverteringsproblemen wordt vaak de voetboog gemasseerd, terwijl bij rugklachten de hiel en de buitenrand van de voet aandacht krijgen.
Hoewel deze verbanden niet wetenschappelijk definitief zijn vastgesteld, ervaren veel mensen verlichting door deze gerichte aanpak.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!