6. Zwakke immuunondersteuning

Een verzwakt immuunsysteem maakt het voor het lichaam moeilijker om het virus te bestrijden. Slechte slaap, veel stress en ongezonde gewoonten kunnen het herstel vertragen en het risico op complicaties vergroten.

Door je immuunsysteem te ondersteunen met voldoende rust, goede voeding en stressmanagement, kan je lichaam het virus effectiever bestrijden.