Bijwerkingen van atorvastatine: mist u deze 15 verborgen risico’s?

Advertentie

Eenvoudige dagelijkse gewoontes die ongemak kunnen verminderen

Laten we het nu hebben over wat je vandaag nog kunt doen.

Zorg dat je voldoende drinkt. Streef
naar een constante waterinname gedurende de dag.
Neem uw medicatie consequent
op hetzelfde tijdstip elke dag; dit helpt uw lichaam te wennen.
Let op je voeding:
beperk grapefruit en overmatig alcoholgebruik.
Beweeg rustig.
Licht wandelen of stretchen bevordert de spiergezondheid.
Houd veranderingen bij.
Maak een eenvoudig notitieboekje met de symptomen.

Maar dat is nog niet alles…

Kleine aanpassingen maken na verloop van tijd vaak een merkbaar verschil.