Aanbevolen voedingsmiddelen:
- Verwarmende kruiden: gember, kaneel, knoflook, peper
- Voedingsmiddelen voor de nieren: zwarte bonen, walnoten, sesamzaad
- Circulatiebevorderend: rode dadels, gojibessen
Warme dranken:
- gemberthee met honing
- astragalusthee
- kaneelthee
Deze helpen het lichaam van binnenuit te verwarmen en de energiestroom te ondersteunen.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!