2. Balans in cholesterol (niet te hoog, niet te laag)
Opvallend: extreem lage waarden waren niet per se beter.
Langlevenden hadden vaak:
- gematigde cholesterolwaarden
- geen extreme schommelingen
👉 Dit wijst op iets belangrijks: balans is belangrijker dan perfectie.
3. Minder chronische ontsteking
Een lichaam dat constant “licht ontstoken” is, veroudert sneller.
Langlevenden hadden:
- lagere ontstekingsniveaus
- minder chronische stress op het immuunsysteem
👉 Minder slijtage = betere orgaanfunctie op lange termijn.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!