Wat maakt het dat sommige mensen diep ongelukkig zijn en anderen zo positief in het leven staan? Mijn eigen overtuiging is dat gelukkig zijn bij jezelf begint. Ikzelf heb periodes gekend waarin ik diep ongelukkig was. Ik was gezond, ik had voldoende financiële middelen, ik had liefdevolle mensen om me heen, maar toch was ik niet gelukkig.
Gratis eBook: Supplementenwijzer
Antwoord op al je vragen over supplementen!
Ik heb door de jaren heen veel mogen leren, door gebeurtenissen mee te maken en door veel te lezen. Een aantal dingen blijven voor mij centraal staan om gelukkig te zijn. Deze noem ik ‘de gelukkige acht’. Ik heb ze op een rijtje gezet voor je:
Je hebt een goed stel werkende hersenen en een lichaam dat beweegt, zoals jij dat wilt. Je kunt je eigen keuzes maken en je lichaam luistert hiernaar. Ben je niet tevreden met jezelf, omdat er nog een paar kilo af moet of omdat je benen niet egaal zijn? Is dat nodig om de prachtige dingen te kunnen doen zoals voelen, denken en bewegen?
Focus op datgene dat wél mooi is aan jezelf, hiermee bedoel ik ook de eigenschappen die binnen in je zitten. Pak pen en papier en schrijf het eens allemaal op, vraag een goede vriend of vriendin wat zij mooi aan je vinden. Als je gelukkig bent met jezelf, straal je dit ook uit naar buiten.
Je kunt pas écht oprecht liefde geven aan anderen, als je eerst liefde geeft aan jezelf.
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!