8. Noten en
(walnoten, amandelen, lijnzaad, chiazaad)
Noten en zaden bevatten omega-3-vetzuren , vezels en antioxidanten die helpen bij het verminderen van ontstekingen en het ondersteunen van gezonde celstructuren.
💡 Portie:
Een klein handje per dag is voldoende.
🌿
Er bestaat geen enkel voedingsmiddel dat op zichzelf tumoren kan voorkomen of genezen. Gezondheid zit in het totaalplaatje.
Maar door regelmatig voedzame, plantaardige en onbewerkte producten te eten, geef je je lichaam de beste voorwaarden om sterk, veerkrachtig en in balans te blijven.
Combineer deze voeding met:
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!