Extra voedingsadviezen
Naast deze specifieke voedingsmiddelen zijn er algemene richtlijnen die bijdragen aan gezonde bloedvaten:
- Eet meer groenten en fruit
- Kies voor volkoren producten
- Beperk zout- en suikerinname
- Vermijd transvetten en sterk bewerkte voeding
- Gebruik gezonde vetten zoals olijfolie
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!
Lees verder door op de knop (Lees verder »») hieronder te klikken!